吃斑鸠的益处有哪些

强壮骨骼、补虚益气、清肝明目、降低血压斑鸠,又名斑佳、锦鸠、鹁鸠、祝鸠,是一种身体呈淡红褐色,头部呈蓝灰色,尾尖呈白色的野.斑鸠经常栖息在山林田谷之间,肉肥嫩鲜美,烹饪方法多样,营养丰富.