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菜花有什么营养成分

美食 2024-04-15 19:24:01 1663阅读

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余情付 余情付 推荐于:2025-03-17 10:43:05

花菜营养丰富,属于十字花科植物,其中富含对人体有益的各种营养物质,如碳水化合物、维生素、矿物质等,适量进食花菜,可以为人体补充所需的部分营养物质。

评论列表

  • 2024-10-04 07:50:44

    菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。