：简 / 繁

主页美食详情页

吃苦荞麦的好处和坏处

美食 ▪ 2024-04-14 20:58:01 ▪ 416阅读

最佳回答

养猫人推荐于：2025-03-16 04:33:59

吃苦荞麦的好处是可以有效的，降糖有饱腹感苦，荞麦营养丰富，坏处是有的时候可能不好吃，造成人食量，食欲下降等相关的因素。

评论列表

离城未安
回复
2024-07-31 07:48:27
荞麦富含膳食纤维和矿物质，有助于降低血糖、血脂和血压，预防心血管疾病，坏处：荞麦性寒，脾胃虚寒者不宜食用过多。

Copyright Copyright © 2018 - 2024 mogudh.com. All Rights Reserved. 蘑菇导航版权所有. 粤ICP备2021116614号-6