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吃芒果有什么好处和功能

美食 ▪ 2024-04-13 17:14:01 ▪ 833阅读

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初夏微凉推荐于：2025-03-14 22:57:08

芒果有热带水果之王的美称，含有糖，蛋白质，粗纤维等，且含有比较丰富的维生素A，维生素C，吃了能滋润肌肤，缓解便秘，对身体有益的

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夜幕篱下浅笙歌
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2024-10-03 10:18:03
吃芒果有助于消化，增强免疫力，预防心血管疾病，降低胆固醇，抗氧化，抗衰老等，芒果富含维生素A、C和E，对眼睛健康有益。

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