我们平时的生活当中,都要吃水果,吃苹果的好处有哪些?苹果属于偏碱性物质,它的营养丰富,多种维生素,氨基酸,还有果糖,每天吃一个苹果,营养自己的健康
增强免疫力、预防心血管疾病、降低胆固醇、改善消化、保护视力、预防肥胖、延缓衰老等。
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