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吃人参果的好处有哪些

美食 2024-04-16 18:46:02 1429阅读

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单纯爺们 单纯爺们 推荐于:2025-03-18 19:57:25

好处:人参果营养丰富,具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素,尤其是富含钙、硒、钼等,其中钙含量是番茄的114倍。果实中含糖量很低,可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。

评论列表

  • 2024-11-03 07:04:29

    人参果含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素等,具有补中益气、生津止渴、安神益智等功效。