吃樱桃的利弊

利:樱桃的营养价值很高，对人体有很多的好处。樱桃属于水果当中铁含量比较高的，所以，吃樱桃可以补充铁元素。并且，樱桃当中还含有丰富的维生素c，能够促进铁的吸收，没有坏处。