吃猪油对人体有好处吗

1、猪油能够增进食欲。使用猪油炒菜，大家都会被猪肉的香味所吸引的，面对这样香味四射的美食，怎能不多吃一点呢？

2、猪油可以护眼护肤。猪油里面含有丰富的维生素A，而人体一旦缺少维生素A，不仅会使得皮肤变得干燥，而且还会引起夜盲症的。因此，适当吃一些猪油，能够给体内补充维生素A，让肌肤能够变得更加润泽，也能够保护自己的视力。

3、猪油能够促进钙的吸收。猪油里除了维生素A以外，还有丰富的维生素D。猪油的维生素D含量仅次于鱼肝油，而维生素D就是促进钙质吸收的重要物质。