兑蜜服用法,将蜂王浆和蜂蜜以1:3或1:1的比例,来调成蜂王浆蜜服用,每次大约20克左右。
除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外,为了更好的起到美容养颜的作用,很多女性朋友在购买蜂王浆的时候,蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去,蜂花粉有美白去斑的作用,在加入蜂王浆、蜂蜜之前,一般会使用粉碎机将其打碎,一起搅拌均匀,冷冻保存。
蜂王浆可直接口服或加入食物中,每日1-2次,每次5-10克,也可与蜂蜜、牛奶等混合食用,注意:孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者慎用。
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