7~8分钟
干煸豆角的做法
用料:
豆角700克、花椒粒、干辣椒、蒜片、
葱花、盐、姜粉、油。
做法步骤:
(1)豆角去两头,洗干净,焯水(参考豆角焯水方法);
(2)控干水,切段;
(3)油烧热,放入一半豆角炸;
(4)炸三分钟左右捞出锅;再炸另一半;
(5)所有豆角都炸一遍后,火开大,所有炸过一遍的豆角再入锅炸半分钟;
(6)捞出备用;
(7)葱,蒜,辣椒,花椒;
(8)不粘锅倒入油,烧热,放入花椒,辣椒,葱,蒜,爆香;
(9)加入豆角,放盐,姜粉;
(10)翻炒一分钟就可以出锅了。
小贴士
炒的时候用不粘锅,不容易糊锅!
干煸豆角一般需要焯水的,原因如下:
做干煸豆角的过程中,为了保证口感,通常不会开大火、也不会放水,那么豆角是比较难熟的。而干煸豆角如果没有熟,吃多了容易拉肚子;干煸四季豆如果没有熟,吃了就更加可怕了,会使人出现食物中毒的症状,如头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
豆角如果炒久了,就容易变色、发黄,看上去就没有食欲了,而焯水之后再过一遍凉水,煸炒的时间就不需要太久了,容易保持豆角原有的翠绿色。
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