用料
花菜1个
五花肉一块
姜蒜适量
蚝油一勺
生抽一勺
料酒一勺
干辣椒几只
干煸菜花的做法步骤
步骤1
新鲜的花菜适量,冲洗干净。花菜表面如果有肉眼能看到的脏污,可以用刀浅浅切去。
步骤2
把花菜底部的大根切去,掰成小朵,分别切小。
步骤3
切好的花菜用淡盐水浸泡十五分钟,这样做能给花菜消毒杀菌,许多肉眼看不到的脏物也可以被浸泡出来,浸泡好的花菜要再次冲洗干净,沥干水分才能用。
步骤4
五花肉去皮,切成薄片,量不需要很多,配花菜炒比较香,如果觉得肉不好切,可以放冰箱里冷冻半小时再切。切肉的同时把姜,蒜,干辣椒也切好洗好。
步骤5
油锅烧热,下入五花肉煸炒出油。
步骤6
待五花肉周边出现焦黄的时候把姜,蒜和干辣椒段放进去一同翻炒出香味。
步骤7
然后倒入沥干水分你的花菜,中火慢慢煸炒,不要加水,注意用铲子多翻动,放止部分花菜受热不均煎焦。
步骤8
待花菜全部变色变软时,倒入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一点点盐,味精,细砂糖,全部翻炒均匀即可。
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