步骤/方式1
海带洗净切段
步骤/方式2
排骨洗净控干水分
步骤/方式3
姜切片备用
步骤/方式4
锅中加水烧开倒入排骨海带焯水捞出沥干水分。
步骤/方式5
排骨海带放入沙锅加入姜片,加入清水淹没过排骨即可。
步骤/方式6
大火烧开转小火煲40分钟加入少量盐即可!
1. 排骨焯水,海带泡发,2. 锅中加水烧开,放入排骨、海带,大火烧开后转小火炖煮1小时,3. 加盐、鸡精调味即可。
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