1.
凉拌黄花:首先新鲜黄花500克,锅中放入1000毫升的水,接着放入黄花500克,用小火焯水15分钟,15分钟以后捞出控干水分,接着放入小米辣15克,青椒15克,生抽15毫升,老抽五毫升,蒜末15克,记性15克,调拌均匀即可。
2.
黄花牛肉汤:首先准备牛肉150克,切成薄片黄花150克,锅中放入食用油15毫升,然后再放入牛肉150克,葱丝15克,姜丝15克,煸炒两分钟,再放入黄花50克,接着加入清水500毫升,再放入食用盐20克,小火煮30分钟即可。
3.
黄花炒肉:准备黄花500克,肉片150克,青椒15克切成丝,锅中放入食用油15毫升,接着放入肉片150克,青椒15克,黄瓜500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,加入清水70毫升,炒十分钟即可。
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