胡萝卜汁对便秘有用吗

胡萝卜汁主要是由新鲜的胡萝卜压榨而成的，营养价格是比较丰富的，主要吸收转化后为身体提供维生素A，对眼睛、牙齿和骨骼的发育有一定的帮助，打汁后就会使原有的粗纤维素消失，对于便秘并没有多大的帮助，如果想吃的话建议煮后直接食用有等于粗纤维的吸收，对便秘还是有一定的帮助的。