红枣百合银耳汤有清咽利喉,补血、补铁、增强免疫力的功效,有利于增强体质,增加身体的抵抗力,含有多种维生素,微量元素、蛋白质,可以为身体补充热量,不会引起上火,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养。
红枣百合银耳汤有润肺、养颜、滋阴、养胃、安神等功效,适用于失眠、咳嗽、口干舌燥等症状。
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