红枣的维生素含量

红枣含较高的维生素C：

1.维生素C含量较高：每100克红枣维生素C含量大约297微克，是较为丰富的维生素C来源。

2.富含多种营养物质：红枣中含有大量的蛋白质、碳水化合物、矿物质等，可以提供身体所需的营养。

3.具有多种功效：红枣味甘、性温，具有补中益气、养血安神、缓和峻裂、有毒药物药性的功效和作用。