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戒烟、戒酒对身体到底有什么好处

美食 2024-04-24 05:16:02 1593阅读

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念时光旳掌纹 念时光旳掌纹 推荐于:2025-03-15 15:34:00

戒烟可以减少对肺部的伤害,而且能改善心脏,血压和血液系统,戒酒可以避免肝脏的伤害,同时戒烟戒酒也能给身边的家人带来好的生活环境,尤其是对于有生育打算的人,尽量做到戒烟戒酒,可以丰富自己的生活内容,通过听音乐看电影,等来转移自己的注意力,饭后可以适当的喝些水或者吃水果。

评论列表

  • 2024-10-18 08:22:05

    戒烟、戒酒可降低患肺癌、口腔癌、食管癌等风险,改善心肺功能,提高睡眠质量,预防心血管疾病和肝硬化等。