姜枣茶是养生茶吗

是的

姜枣茶是一种比较常见的茶饮，可以增加身体免疫力和提高人体抵抗力。制作姜枣茶的方法如下：

1.将红枣洗净，去核，备用；2.将生姜洗净，切成片或切成丝；3.准备一个大茶杯或玻璃杯，将红枣和生姜放入杯中；4.将杯子放入微波炉中，加热1-2分钟，或者加入热水，浸泡5-15分钟，待水温降至温热时即可加入适量的蜂蜜搅拌均匀；5.喝之前再次搅拌即可。

温馨提示：1.生姜的切法可以根据个人口味和喜好酌情调整；2.在加蜂蜜的时候可以根据个人口味来掌握，搅拌均匀后更容易入口；3.可以根据自己的口感，调整红枣和姜的用量和加水的量，制作出喜欢的口感。