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苦杏仁的营养价值

美食 2024-04-15 20:52:01 1078阅读

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撩心不撩汉 撩心不撩汉 推荐于:2025-03-17 15:18:18

10粒杏仁≈10g,10粒杏仁的热量为58千卡,相当于0.3碗米饭。杏仁是一种高能量、高脂肪、低胆固醇、低视黄醇、高核黄素、高维生素C、低磷的食物。

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