榴莲是一种热带水果,营养成分非常丰富,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、叶酸等,而且还含有丰富的微量元素,比如钙、磷、钾、钠等,适量的吃一些榴莲能够补充身体所需的营养和能量,体质差的人也可以吃,因为榴莲中还含有丰富的氨基酸,能够提高身体的免疫力。
榴莲含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等,它还含有多种维生素和矿物质,对人体健康有益。
Copyright Copyright © 2018 - 2024 mogudh.com. All Rights Reserved. 蘑菇导航 版权所有. 粤ICP备2021116614号-6