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栗子的功效与作用

美食 2024-04-17 14:56:02 1870阅读

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安忆雅 安忆雅 推荐于:2025-03-20 09:34:19

栗子中所含的丰富的脂肪酸和维生素,矿物质等可以预防高血压病,冠心病,动脉硬化,骨质疏松等,可以抗衰老,延年益寿,另外栗子中含有核黄素,常吃栗子可以预防小儿口舌生疮和口腔溃疡,栗子中含有丰富的维生素c,可以能够维持牙齿,骨骼,血管肌肉的正常使用,可以预防和治疗骨质疏松,如老年人的腰腿酸痛,筋骨疼痛,乏力等,

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