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莲子的功效与作用、营养价值、适用人群

美食 2024-04-22 10:12:02 421阅读

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用笑来伪装掉下的眼泪 用笑来伪装掉下的眼泪 推荐于:2025-03-18 13:59:07

莲子的功效有可以对一些癌症有抑制作用,还能降血压,强心安神,还能够起到滋养补虚的作用,营养价值也比较高,能够为身体补充营养,还有促进凝血,镇静的作用。莲子的适用人群有体质虚弱,心慌,睡眠不好,多梦,遗精,脾虚,慢性腹泻的人或者是癌症病人都是可以食用的。

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