食材主要包括五花肉、梅菜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、糖、盐、淀粉等。
制作梅菜扣肉时,先将五花肉洗净,放入锅中煮至八成熟,捞出沥干水分,切成薄片备用。然后将梅菜洗净,切成小段备用。接着在锅中加入适量的油,放入姜、葱爆香,加入梅菜翻炒均匀,加入适量的料酒、生抽、老抽、糖、盐调味,再加入适量的水煮沸,转小火煮20分钟左右,让梅菜充分入味。最后将五花肉片放入碗中,加入适量的淀粉拌匀,将煮好的梅菜倒入碗中,压实,放入蒸锅中蒸20分钟左右即可。
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