一、鱼香墨斗鱼
材料:墨斗鱼3只,油适量,盐适量,郫县豆瓣酱30g,黄瓜半只,胡萝卜半只,醋10ml,糖适量,味精少许。
做法:
1、买来的墨斗鱼放入清水中,将墨斗鱼的头和身体分开,从头中将骨头去除掉,墨斗鱼的眼睛里面也含有墨汁,需要用小刀在水中将眼睛部分割破,取出它的眼球。
2、从背部将背脊骨取出来,身体里面另外含有墨汁胆囊,需要取出扔掉,最后去除身体上的薄膜,用水冲洗干净就处理好啦。
3、处理好的鱼身打上十字花刀,然后切成块,须子切成段。
4、锅中做水,烧开后下入鱿鱼块汆烫一下,打卷捞出沥干水。
5、葱和蒜都切成片备用,黄瓜切片,胡萝卜也切片。
6、锅内热油,油热后下入葱蒜片和郫县豆瓣酱翻炒,翻炒均匀后下入胡萝卜片。
7、将沥干水的墨斗鱼放入,翻炒均匀,加入少许水防止粘锅,焖至收汁。
8、放入醋、糖及少许味精,拌匀后即可出锅。
二、椒盐墨斗鱼
材料:小墨斗鱼500克,酒2茶匙、蛋清1个,白胡椒1茶匙、盐1茶匙、番薯粉4匙。
做法:
1、将小墨斗鱼与调味料拌匀。
2、炸油烧热(约三分之一锅油),将番薯粉拌入腌好的小墨斗鱼,放入油中炸熟捞出。
3、将锅子洗净,在火上烧干,再将炸好沥干的小墨斗鱼加入锅中,与椒盐拌炒,待椒盐遍沾于小墨斗鱼上,便可起锅。
三、墨斗鱼炒年糕
材料:墨斗鱼1条,葱、洋葱、青椒、辣椒各少许,韩式辣酱1勺,年糕6小根。
做法:
1、墨斗鱼用剪刀剪成小段。
2、平底不粘锅,不放油,锅烧热,把墨斗鱼放锅里,放少量水、韩式辣椒酱,以及葱、洋葱、青椒、辣椒、年糕。
2、盖锅盖煮几分钟,开盖煮到汤汁粘稠,出锅即可。
四、墨斗鱼炒韭菜
材料:墨斗鱼适量泡发,韭菜半斤切段,花生油少许,盐少许,鸡精少许,大蒜少许,姜少许。
做法:
1、锅内油烧热放入大蒜和姜爆锅。
2、出香味后放入发好的墨斗鱼炒一分钟。
3、倒入切好的韭菜、盐翻炒变色,加入鸡精炒化装盘即可。
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