茉莉花茶是一种常见的茶饮,是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又饱含茉莉花的鲜灵芳香,其中含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等成分,适量喝一些可以补充所需的营养。
茉莉花茶有助于消除疲劳、提神醒脑、抗氧化、降低血压和胆固醇,还能帮助消化、减轻压力、改善睡眠质量。
Copyright Copyright © 2018 - 2024 mogudh.com. All Rights Reserved. 蘑菇导航 版权所有. 粤ICP备2021116614号-6