用料车厘子蓝莓小番茄黑提胡萝卜甜菜根生姜九层塔好水(过滤过的水)精力汤的做法所有的蔬果洗干净,确保是洗干净的,因为会连皮一起扔进蔬果机进行“压榨”所有食材扔进蔬果机,加入适量的水(根据自己的喜好进行浓度调节),我用Brita滤水器过滤了自来水按下开关,2分钟以后就好啦!
将红枣、枸杞、黄芪、当归、桂圆、黑枣等材料洗净,加入适量水煮沸后转小火炖煮1小时即可。
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