1.啤酒的能量较高:一瓶500毫升的啤酒相当于一碗白米饭的热量。
2.啤酒具有一定营养价值:含有蛋白质、矿物质和植物化学物,但不建议作为主要营养来源。
3.建议选择科学合理的膳食方案和适量运动:这样既能控制体重,也能增进健康。
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