1个枇杷≈50g,1个枇杷的热量为20千卡。枇杷是一种低膳食纤维、低胆固醇、低视黄醇、低硫胺素、低维生素E、低磷、低钠的食物。
常见营养元素每100克
能量41千卡
钙17毫克
碳水化合物9.3克
铁1.1毫克
蛋白质0.8克
膳食纤维0.8克
脂肪0.2克
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