石榴皮吃了的好处是改善消化系统:石榴皮具有收敛和止泻的功效,因此可用于治疗腹泻、消化不良和胃肠问题。此外,石榴皮还可以促进食欲和消化道健康。
石榴皮含有丰富的抗氧化物质和维生素C,有助于提高免疫力,预防心血管疾病,它还具有抗菌、抗炎和止血的作用。
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