食用藕粉有什么好处

藕粉中含有钾、钠、钙、镁、磷、硒等多种矿物质，有助于维持体内的电解质平衡。

藕粉当中还含有鞣质，有一定健脾止泻的作用，能够增进食欲，促进消化，同时还富含有铁，钙等微量元素。