西洋参和枸杞同时泡水喝的功效

西洋参和枸杞同时泡水喝，有滋阴、补肾，补气的功效，营养价值很高，有利于增强体质，平时要使用开水冲泡，在服用期间不能吃萝卜，不要喝茶，以免破坏其补气的功效，要多吃高维生素和蛋白质含量丰富的食物补充营养，不要受凉，不要劳累。