野菜的吃法和做法

快速馏野菜的做法步骤

步骤1

野菜提前一天清洗好，控水，不要带一点点水，全干。

步骤2

撒面粉50克，用手从下往上翻，确定每个菜叶都裹上面粉撒盐，同样用手从下往上翻，再撒面粉同样翻撒油，同样翻，撒面翻。

步骤3

蒸锅烧水开锅放野菜，蒸15分钟，中间翻几次，不要粘一起。