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压缩饼干的正确食用方法

美食 2024-04-17 20:06:02 1862阅读

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吃货最怕饿梦 吃货最怕饿梦 推荐于:2025-03-16 20:43:54

1、可以干吃,但尽量是喝一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡,比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。

2、可泡着吃,一边沾水一边吃,这样吃不会太干,也容易下咽。

3、可以熬粥,可以把压缩饼干放在锅里熬成粥就可以。

4、可以蘸酱吃,蘸自己喜欢吃的酱,品味根据自己的喜好选择。

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