止咳化痰的汤水有银耳红枣汤,红枣熬汤,不仅补身体还能润肺止咳,对于感冒咳嗽的人,喝一些红枣汤是很有益处的。陈皮梨汤,梨有生津,润燥,清热化痰等功效,是最常见的清肺食物。小白菜,蜜枣,瘦肉汤这是一款非常甘甜又滋润的汤,选用的蜜枣和小白菜用小火慢慢地熬出来,有清热泻火,润肺止咳的功效,尤其适合感冒,嗓子疼,咳嗽的症状。
枇杷膏、川贝雪梨汤、银耳莲子羹、蜂蜜柚子茶等都有止咳化痰的功效,具体选择可以根据个人体质和症状来定。
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